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職業安全概論【含彩圖】（第二版）
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底下是 職業安全概論【含彩圖】（第二版） 的內容簡介
本書將職業安全衛生中有關「職業安全」的部分獨立出來，以符合職業安全衛生相關科系讀者所需，期盼能為職業安全衛生教育奠定基礎知識，並促進更安全更有效率的職場環境。書中所用名詞均依照教育部公布之標準名詞，並附原文以資對照，而於附錄則列有名詞索引以利查閱。
四位作者均通過工礦安全衛生技師高考，並在大專院校任教多年，深諳技職校院學生的學習需求，配合現今開課，並因應職業安全衛生的變化趨勢精心編撰而成，文字淺顯易懂，內容深入詳盡，專為職業安全衛生相關科系所設計，是一本好教易學的教科書。各章均有習題，並將習題解答收於書末附錄，方便讀者自我檢測，掌握學習成效。
現代經濟與不斷推陳出新的製程、機械和新原料，導致職業災害、職業病甚至過勞死等危害頻頻發生，帶動國內各界對職安的重視，進而促使政府修訂相關法規：2013年勞工安全衛生法改名修訂為職業安全衛生法，其適用範圍由原本的700萬人擴大至1000多萬人，幾乎涵蓋所有職場工作者；2014年勞動部和職業安全衛生署成立，國內的職業安全衛生在這段期間有了長足的進展，正式邁入另一個里程碑。
職業安全衛生的內容包羅萬象，涵蓋領域廣泛，這門課已不再只是工業類科的課程，各個領域的學生將來可能在各種行業職場中工作，甚至擔任管理職，都應該具備職業安全與衛生的概念。而對於職業安全衛生科系，一門「職業安全與衛生」課程則已顯然不足，近年多調整分為「職業安全概論」、「職業衛生概論」兩門課。
本書第一版於2015年出版後，受到廣大好評，不到一年即銷售一空。因2015年出版後相關法規仍有異動，第二版依最新法規條文及相關數據更新，並更新書中案例。
作者： 鄭世岳, 李金泉, 蕭景祥, 魏榮男
新功能介紹- 出版社：新文京
新功能介紹 - 出版日期：2016/02/10
- 語言：繁體中文
商品網址: 職業安全概論【含彩圖】（第二版）
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增記憶力別靠口香糖 專家教3絕招
（中央社記者張茗喧台北30日電）網拍熱賣的日本「記憶力口香糖」，因涉誇大不實遭食藥署下架，有「金魚腦」該如何增強記性？腦部專家指出，多運動、保持營養均衡、每天睡飽8小時，才是最有效的方法。
台安醫院腦、脊髓神經內科主任林冠宏今天告訴中央社記者，近年上班族工作壓力大、生活作息不規律，很多人年紀輕輕就經常忘東忘西嚇得求診，擔心自己罹患失智症，但其實記憶力衰退原因很多、牽涉層面也很廣，舉凡飲食、心情、壓力、運動習慣、生活習慣都是重要因素。
睡眠不足、工作壓力大，記憶力真的會特別差，林冠宏解釋，根據研究，當壓力大、生活不規律時，腦部就會出現不協調現象，內分泌如多巴胺、血清素等也會不平衡，可能導致頭痛、頭暈；另一方面，當細胞氧化壓力太大，就容易造成神經細胞損傷、死亡，腦細胞無法正常獲取營養、排出廢物，也會影響腦部運作。
日本正夯的「記憶力口香糖」，號稱含可維持記憶力的銀杏葉萃取物，是否真的有用？陽明大學腦科學研究中心研究員葉信顯說，銀杏萃取物確實對於記憶力有幫助、預防老年痴呆，但口香糖裡含的劑量究竟有多少，是否有科學證據證明有效，都是未知數。
想用有科學依據的方式增強記憶力，葉信顯說，多運動、保持營養均衡、每天睡飽8小時是最有效的方法。
他解釋，很多人都知道，運動流汗時會促進新陳代謝，這時腦部流通的血液也會增加，提供的養分、氧氣也會隨之增加，運動後肌力變好，活動量就會增加，形成一個好的循環，因此經常運動的人，反應也會比較快。
不只如此，經常動腦也能讓腦部變得活躍，葉信顯指出，特定的記憶或技術只要經常使用，腦部神經就會自動學習、找出捷徑，但若是經常不用就會漸漸忘記路徑，最後被掩埋、淡忘。
除了運動，營養均衡對於腦部也相當重要，葉信顯說，細胞在運作時有許多必須的微量礦物質，若是長期缺乏，細胞運作也會不活躍。
舉例來說，缺「鎂」容易思慮不集中、睡不好，缺「鋅」容易力不從心、感到無力，缺「鐵」容易貧血，導致血紅素攜氧率不佳，帶到腦部的氧氣就會變少，而細胞間的溝通需要仰賴鈣離子，因此鈣質的補充不只有助骨頭，也關係著全身細胞的健康。
最後，讓腦部好好休息的睡眠，也是避不可少，葉信顯說，人體在睡眠時，腦部、肝臟都處於修復狀態，若長期疲勞工作，大腦太累沒有力氣記東西，當然會影響記憶力，建議每天放空20分鐘，不要想任何事情、稍作休息，並且睡飽8小時。1060930
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